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人参黄芪粥

来源:  作者:本站

原料:人参4克,黄芪18克,糯米70克,白糖4克,白术8克。

制作:将人参、黄芪、白术去净灰渣,加工成薄片,用清水煎成浓汁,取出药汁后,再加水煎开后取汁。早晚分别取汁煮糯米粥,加白糖趁热吃。

服法:每日2次。

功效:补正气,抗衰老,美容颜。人参大补元气,补益脾肺,生津止渴,安神增志;

黄芪升阳益气,托毒生肌,并有美白皮肤作用,皮肤黄白、失润少华者可常食黄芪。

宜忌:服此粥时忌同时吃萝卜和茶叶,儿童不宜服。


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